Température corporelle ? Vous avez dit quoi ?

Aujourd’hui la variation de la température corporelle fait peur à tout le monde. Ne paniquez pas pour rien ! Est-il important de mesurer fréquemment votre température corporelle ? La température corporelle de l’être humain est quasiment constante. Lorsqu’elle commence à varier c’est qu’il y a un virus qui traine. La variation de la température est l’un des […]

Surveiller ma fréquence cardiaque ? Pas concerné – Vous en êtes bien sûr ?

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La surveillance régulière de votre fréquence cardiaque peut vous sauver la vie et vous permettre de prendre soin de vous. Mais comment ? Pourquoi surveiller sa fréquence cardiaque ? La mesure de la fréquence cardiaque permet de connaitre le battement de votre cœur au repos et d’y prêter attention quand il est élevé. Le stress, l’exercice physique […]